Vous avez atteint une maîtrise parfaite de la mécanique sur laquelle vous vous êtes entraîné des années. A ce jour, vous arrivez au maximum de vos compétences sur ce point. Vous avez entraîné votre cerveau et votre groupe musculaire à mécaniser un geste, ce qui a pris beaucoup de place dans votre routine.

Maintenant il est temps de pouvoir accéder à la partie la plus importante de votre cerveau, "l'inconscient compétent".  Pour ce faire, je vais vous apprendre à travailler le "lâcher prise", augmenter ainsi votre confiance en vous même, évacuer vos doutes parasites et ainsi performer plus efficacement.

En fonction des besoins que nous définirons ensemble, nous mettrons le focus sur 5 leviers de progression capitaux : la Routine, le Discours interne, la Visualisation, la Confiance et le Stress.

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You've now reached a perfect mastery of the mechanic you trained on so many years.You nowadays got to the point where you maxed your skill in that domain. You've trained your brain and muscular group to mechanize this gesture which took a lot of space in your routine.

It's time for you to unlock a huge important part of your brain, the "competent unconscious". To do that, I'm going to teach you the "let it go" method, to build up your self confidence, get ride of your doubts and perform better.

We'll first define together your exact needs, before to focus on 5 important points: the Routine, the Internal Speech, the Visualization, the Self-Confidence and the Stress.